<천식> 원인과 증상 관리 및 치료 천식이 밤에 심한 이유

오늘은 천식이란 무엇인가에 대해 알아보고, 천식의 원인과 증상, 관리 및 치료 그리고 천식이 밤에 심한 이유를 알아보겠습니다. 

 

천식이란

 

기관지 천식이라고도 불리는 천식은 여러분의 폐에 영향을 미치는 질병입니다. 이것은 만성적인 (진행 중인) 상태입니다. 즉, 사라지지 않고 지속적인 의료 관리가 필요합니다 천식은 치료를 받지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다. 정상적으로 숨을 쉴 때, 공기가 쉽고 조용하게 움직이게 하면서, 기도 주변의 근육들이 이완됩니다. 하지만 천식으로 인해 기관지 경련이 일어납니다. 기도 주위의 근육이 수축하면 기도가 좁아지고, 공기는 수축된 기도를 통해 자유롭게 흐를 수 없습니다. 그리고 염증이 발생합니다. 기도의 안쪽이 부어오르고 기도는 폐로 들어오거나 나가는 많은 공기를 내보내지 않습니다. 마지막으로 이러한 반응으로 인해 몸은 더 많은 점액을 만들어내고, 두꺼운 점액은 기도를 막습니다. 기도가 더 조여지면, 숨을 쉴 때 거친 숨소리를 내게 되고, 천식이 통제되지 않을 때 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.

천식의 원인과 증상

 

간헐적 천식은 왔다가 사라지기 때문에 정상적인 느낌을 받을 수 있습니다. 만성적인 천식은 증상을 늘 가지고 있다는 것을 의미합니다. 그리고 운동으로 인해서 기관지 경련이 일어나기도 하고, 자극적인 물질 주변에서 일하는 사람들에게는 직업적 환경으로 인해 천식이 발생하기도 합니다. 알레르기가 있는 것은 천식에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다. 그리고 환경적 요인으로 사람들은 기도를 자극하는 것들에 노출된 후 천식에 걸릴 수 있습니다. 이러한 물질에는 알레르겐, 독소, 매연 및 간접흡연이 포함됩니다. 이것들은 면역 체계가 발달하지 않은 유아와 어린 아이들에게 특히 해로울 수 있습니다. 그리고 유전적으로 가족이 천식이나 알레르기 질환을 앓은 전력이 있다면 질병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 또한 호흡기 감염으로 인해 어린 아이들의 발달 중인 폐를 손상시킬 수 있습니다. 천식을 유발하는 일반적인 요인을 정리해보면 공장 배기가스, 자동차 배기가스 등 대기오염 물질, 먼지 진드기와 같은 요인, 곰팡이 알레르기, 해충, 애완동물, 담배연기, 강한 화학냄새, 특정 직업 환경의 노출 등이 있습니다. 천식이 있는 사람들은 보통 명백한 증상을 가지고 있습니다. 가슴 통증 또는 압박, 기침, 숨쉬기가 힘든 증상, 창백하고 땀에 젖은 얼굴 모습 등이 있습니다.

 

관리 및 치료

 

천식 치료 방법에는 어떤 것들이 있습니까?

 

천식을 관리하는 데 도움이 되는 옵션이 있습니다. 의료 기관에서 증상을 제어하기 위한 약물을 처방할 수 있습니다. 기관지 확장제 약들은 기도 주위의 근육을 이완시킵니다. 이완된 근육은 기도가 공기를 움직이게 합니다. 그들은 또한 점액이 기도를 통해 더 쉽게 움직이도록 합니다. 이 약들은 증상이 발생했을 때 증상을 완화시키고 간헐적이고 만성적인 천식에 사용됩니다. 그리고 항염증제 약들은 기도의 붓기와 점액 생성을 줄여줍니다. 그것들은 공기가 여러분의 폐로 들어오고 나가는 것을 더 쉽게 만듭니다. 의료 기관은 만성 천식의 증상을 통제하거나 예방하기 위해 매일 복용하도록 처방할 수 있습니다. 증상이 계속될 경우 천식 약은 여러 가지 방법으로 복용할 수 있습니다. 계량형 흡입기, 분무기 또는 다른 유형의 천식 흡입기를 사용하여 약을 흡입할 수 있습니다. 의료 기관에서 삼키는 경구약을 처방할 수도 있습니다.

 

밤에 천식이 심한 이유

 

 

밤에 심해지는 천식은 때때로 야간 천식 또는 야행성 천식이라고 불립니다. 이런 일이 일어나는 이유는 몇 가지 요인이 있습니다.

 

먼저 잠을 잘 때 등을 대고 자는 것은 목구멍으로 점액이 떨어지면 누워있을 때 더 많은 분비물이 호흡기에 고이게 됩니다. 그리고 위에서 산 역류가 다시 올라오는 결과를 초래할 수 있습니다.

 

또한, 반듯이 누워 자는 것은 가슴과 폐에 압력을 주어 호흡을 더 어렵게 만듭니다. 하지만, 엎드리거나 옆으로 누우면 폐에 부담을 줄 수 있습니다. 그래서 수면자세가 중요합니다. 그리고 수면 환경 또한 중요합니다. 왜냐하면 담요,시트, 베개에 먼지 진드기, 곰팡이 또는 애완동물 털로 인해 호흡기가 더 자극 될 수 있기 때문입니다. 항상 주변을 청결하게 하는 것이 중요합니다.

 

그리고 너무 뜨겁거나 차가운 공기는 사람마다 기도에 다른 영향을 주어 천식을 유발하기도 합니다. 게다가 일반적으로 폐는 밤이 기능이 감소하기 때문에 천식이 밤에 더 심해질 수도 있습니다. 그래서 천식 기록을 시간에 맞게 기록하는 것은 질병을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

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