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- 개요 : 당뇨병이란?
- 당뇨병의 종류
- 당뇨병의 증상
- 당뇨병의 원인
- 합병증
- 관리 및 치료
1. 개요
당뇨병은 혈당이 너무 높을 때 발생하는 질환입니다. 췌장이 충분한 인슐린이나 다른 인슐린을 만들지 못하거나, 신체가 인슐린의 영향에 적절하게 반응하지 않을 때 발생합니다. 당뇨병은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칩니다. 당뇨병의 대부분의 형태는 만성(평생)이며, 모든 형태는 약물 또는 생활 방식의 변화로 관리할 수 있습니다. 포도당(설탕)은 주로 음식과 음료의 탄수화물에서 나옵니다. 그것은 여러분의 몸이 에너지를 공급하는 원천입니다. 여러분의 혈액은 에너지를 위해 사용하기 위해 포도당을 몸의 모든 세포로 운반합니다. 여러분의 혈류에 포도당이 있을 때, 그것은 최종 목적지에 도달하기 위해 도움, 즉 "열쇠"가 필요합니다. 이 열쇠는 인슐린입니다. 만약 여러분의 췌장이 충분한 인슐린을 만들지 못하거나 여러분의 몸이 그것을 적절하게 사용하지 않는다면, 포도당은 여러분의 혈류에 축적되어 높은 혈당(고혈당)을 유발합니다. 시간이 지남에 따라, 지속적으로 높은 혈당을 갖는 것은 심장 질환, 신경 손상 및 눈 문제와 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
2. 당뇨병의 종류
당뇨병에는 여러 종류가 있습니다. 가장 일반적인 형식은 다음과 같습니다. 제2형 당뇨병의 유형의 경우, 몸은 충분한 인슐린을 만들지 못하고 몸의 세포는 인슐린 저항성에 정상적으로 반응하지 않습니다. 이것은 가장 흔한 유형의 당뇨병입니다. 주로 어른들에게 영향을 미치지만, 아이들도 가질 수 있습니다.그리고 사전 당뇨병의 유형은 제2형 당뇨병 이전 단계입니다. 당신의 혈당 수치는 정상보다 높지만 공식적으로 제2형 당뇨병으로 진단될 만큼 높지 않습니다. 또한 제1형 당뇨병 의 유형은 여러분의 면역 체계가 알려지지 않은 이유로 췌장에서 인슐린을 생산하는 세포를 공격하고 파괴하는 자가 면역 질환입니다. 당뇨병을 앓고 있는 사람들의 최대 10%가 1형입니다. 보통 어린이와 청년들에게서 진단을 받지만 어느 연령대에서나 발병할 수 있습니다. 그리고 임신성 당뇨병의 유형은 임신 중에 일부 사람들에게서 발생합니다. 임신성 당뇨병은 보통 임신 후에 사라집니다. 하지만 임신성 당뇨병이 있다면, 당신은 나중에 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 마지막으로 3c형 당뇨병 이러한 형태의 당뇨병은 여러분의 췌장이 손상을 겪을 때 발생하는데, 이것은 인슐린을 생산하는 능력에 영향을 미칩니다. 췌장염, 췌장암, 낭포성 섬유증, 혈색소증은 모두 당뇨병을 일으키는 췌장 손상으로 이어질 수 있습니다. 췌장을 제거하는 것도 3c형을 초래합니다.
3. 당뇨병의 증상
갈증(다지증)이 증가하고 입이 마르고 소변이 잦습니다. 그리고 피로감이 계속됩니다. 눈의 시야가 흐릿해집니다. 그리고 설명할 수 없는 체중 감소가 있습니다. 또한 손이나 발이 저리거나 따끔거립니다. 몸에 상처가 나면 치유 속도가 느려집니다. 피부의 감염이 쉽게 됩니다. 자녀에게 이러한 증상이 있는 경우 의료 기관에 문의하는 것이 중요합니다
4. 당뇨병의 원인
당신의 혈류에서 순환하는 너무 많은 포도당은 종류에 상관없이 당뇨병을 유발합니다. 하지만, 여러분의 혈당 수치가 높은 이유는 당뇨병의 종류에 따라 다릅니다.
- 인슐린 저항성: 제2형 당뇨병은 주로 인슐린 저항성에서 발생합니다. 인슐린 저항성은 근육, 지방, 간의 세포가 인슐린에 반응해야 하는 것처럼 반응하지 않을 때 발생합니다. 비만, 신체 활동 부족, 식단, 호르몬 불균형, 유전학 및 특정 약물을 포함한 여러 가지 요인과 조건이 인슐린 저항성의 다양한 수준에 기여합니다.
- 호르몬 불균형: 임신 중에 태반은 인슐린 저항성을 일으키는 호르몬을 분비합니다. 췌장이 인슐린 저항성을 극복하기에 충분한 인슐린을 생산하지 못하면 임신성 당뇨병에 걸릴 수 있습니다.
- 췌장 손상: 어떤 상태, 수술 또는 부상으로 인한 췌장의 물리적 손상은 인슐린을 만드는 능력에 영향을 미쳐 3c형 당뇨병을 초래할 수 있습니다.
5. 당뇨병의 합병증
당뇨병은 주로 극심하거나 장기간의 높은 혈당 수치로 인해 급성 및 장기 합병증으로 이어질 수 있습니다.
급성 당뇨병 합병증
- 고삼투압 고혈당 상태(HHS) : 이 합병증은 주로 2형 당뇨병 환자들에게 영향을 미칩니다. 그것은 여러분의 혈당 수치가 장기간 매우 높을 때 발생하며, 심각한 탈수와 혼란을 초래합니다. 즉각적인 치료가 필요합니다.
- 당뇨병 관련 케토산증(DKA) : 이 합병증은 주로 1형 당뇨병이나 진단되지 않은 T1D를 가진 사람들에게 영향을 미칩니다. 그것은 여러분의 몸이 충분한 인슐린을 가지고 있지 않을 때 일어납니다. 만약 여러분의 몸에 인슐린이 없다면, 에너지로 포도당을 사용할 수 없기 때문에, 대신 지방을 분해합니다. 이 과정은 결국 여러분의 혈액을 산성으로 바꾸는 케톤이라고 불리는 물질을 방출합니다. 이것은 호흡곤란, 구토, 의식 상실을 유발합니다. DKA는 즉각적인 치료가 필요합니다.
- 심각한 저혈당(저혈당) : 저혈당은 여러분의 혈당 수치가 여러분에게 건강한 범위 아래로 떨어질 때 발생합니다. 심각한 저혈당은 매우 낮은 혈당입니다. 그것은 주로 인슐린을 사용하는 당뇨병 환자들에게 영향을 미칩니다. 증상에는 흐릿하거나 이중으로 보이는 시력, 서투름, 방향 감각 상실 및 발작이 포함됩니다. 응급 글루카곤 및/또는 의료 개입을 통한 치료가 필요합니다.
장기 당뇨병 합병증
너무 오랫동안 높은 혈당 수치가 유지되면 신체의 조직과 장기에 손상을 줄 수 있습니다. 이것은 주로 신체 조직을 지탱하는 혈관과 신경의 손상 때문입니다. 심혈관 질환은 장기 당뇨병 합병증의 가장 흔한 유형입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
- 관상 동맥 질환
- 심장마비
- 아테롬성 동맥 경화증
다른 당뇨병 합병증
- 저림, 따끔거림 및/또는 통증을 유발할 수 있는 신경 손상(신경병증)
- 신장 기능 부전이나 투석 또는 이식의 필요성으로 이어질 수 있는 신장병증
- 실명으로 이어질 수 있는 망막증
- 당뇨병과 관련된 발 상태 (피부 감염, 절단)
- 발기부전 또는 질 건조증과 같은 신경 및 혈관 손상으로 인한 성적 기능 장애
- 위염
- 난청
- 잇몸 질환과 같은 구강 건강 문제
당뇨병과 함께 사는 것은 여러분의 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람들은 당뇨병이 없는 사람들보다 우울증에 걸릴 확률이 2배에서 3배 더 높습니다.
6. 관리 및 치료
당뇨병은 복잡한 질환이기 때문에 당뇨병 관리에는 여러 가지 전략이 필요합니다. 게다가, 당뇨병은 모든 사람들에게 다르게 영향을 미치기 때문에, 관리 계획은 매우 개별화되어 있습니다.
- 혈당 모니터링 : 혈당(포도당)을 모니터링하는 것은 현재의 치료 계획이 얼마나 효과가 있는지를 결정하는 데 중요합니다. 매일 또는 때로는 매시간마다 당뇨병을 관리하는 방법에 대한 정보를 제공합니다. 혈당 측정기와 핑거 스틱 및/또는 연속 혈당 모니터(CGM)를 사용하여 수시로 자신의 수준을 모니터링할 수 있습니다.
- 경구 당뇨병 약 : 경구 당뇨병 약(입으로 복용)은 당뇨병이 있지만 인슐린을 생성하는 사람들, 주로 제2형 당뇨병과 당뇨병 전 환자들의 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 됩니다. 임신성 당뇨병을 가진 사람들은 또한 경구약이 필요할 수 있습니다.
- 인슐린 : 제1형 당뇨병을 가진 사람들은 당뇨병을 살고 관리하기 위해 합성 인슐린을 주사해야 합니다. 제2형 당뇨병을 가진 몇몇 사람들도 인슐린을 필요로 합니다. 합성 인슐린에는 몇 가지 다른 종류가 있습니다. 그들은 각각 다른 속도로 일하기 시작하고 다른 시간 동안 여러분의 몸에서 지속됩니다. 당신이 인슐린을 복용할 수 있는 네 가지 주요 방법은 주사기로 주사할 수 있는 인슐린(주사), 인슐린 펜, 인슐린 펌프 및 신속하게 작용하는 흡입 인슐린입니다.
- 다이어트 : 음식이 혈당에 큰 영향을 미치기 때문에, 여러분을 위한 식사 계획과 건강한 식단 선택은 당뇨병 관리의 핵심적인 측면입니다. 인슐린을 복용하면 섭취한 음식과 음료에 탄수화물을 포함하는 것이 관리의 큰 부분을 차지합니다. 당신이 먹는 탄수화물의 양은 식사에 필요한 인슐린의 양을 결정합니다. 건강한 식습관은 또한 여러분의 체중을 관리하고 심장병 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 운동: 신체 활동은 인슐린 민감성을 증가시키고 인슐린 저항성을 감소시키기 때문에, 규칙적인 운동은 당뇨병이 있는 모든 사람들에게 관리의 중요한 부분입니다.
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